女性のホルモンバランスと白髪の関係は？

髪の毛とホルモンのバランスはとっても深い関係があります。特に女性は節目節目でホルモンのバランスが乱れることがあるので、こういった時期に抜け毛や白髪に悩むことが多いようです。

 

私は女性ホルモンのバランスが崩れていると実感はわかなかったんですが、生理の疼痛が前より強くなったと感じた時にバランスが崩れているな？とわかりました。やはり仕事をしていたのでストレスを感じていました。白髪が増えるという点はその時にはなかったんですが、ニキビも増えましたし、足のすねとか中心にムダ毛が増えたように思います。

 

ただ一般論では、女性の場合、３０代後半あたりから、白髪の悩みが増えてくるようです。ふさふさな美髪である黒髪を保つには、女性ホルモンは欠かせません。しかし、悩みが出てくる３０代後半あたりから、女性ホルモンの分泌量は徐々に減っていきます。

 

その頃は出産や育児などホルモンバランスの乱れを経験することも多くなるでしょう。ホルモンバランスが乱れるとやはり女性ホルモンの減少により産毛なども生えやすいそうです。ムダ毛というのは男性ホルモンによるもので増えたりするので、すね毛や腕毛とかも増えてくるので除毛クリームで対策するのはよいですが、根本的には女性ホルモンのバランスを安定したほうがよいです。